「男性の育児休暇の義務化」イクメン事情の実情、世界各国の実情
日本では女性の育児休業に加えて、男性でも育児休業の取得ができるようになっていますが、実際にはあまり利用されていません。自治体の長や議員などが率先してお手本を示そうと育児休業を取るケースがありますが、それがニュースになるこ […]
「健康･病院･ｸﾘﾆｯｸ」の記事一覧
アルコール依存症から抜け出す方法とは？アルコール依存症の治療方法
アルコール依存症とは、長期間にわたってアルコールを大量に摂取し続けることによって、アルコールを摂取しないといられなくなる状態に陥る病気のことです。アルコールは適量の摂取であれば深刻な健康被害を引き起こすことはありませんが […]
毎日の入浴の仕方で元気な長寿になれる！免疫力アップできる方法を紹介
毎日お風呂に入る方も多いと思いますが、あまり免疫力のことを意識して入浴している方は少ないのではないでしょうか。大抵の方が、体を清潔にすることを目的としているでしょう。湯船に浸かる日もあれば、シャワーだけで済ませてしまう方 […]
誠意のある良心的なクリニックを見つけよう。セカンドオピニオンを利用
病気になってしまうだけでも不安ですし、しっかりと誠意を持って診てくれる病院に行きたいと考える方が大半でしょう。ただあまりかかったことのない病気の場合、どこに行ったらいいのか分からないものです。どのように見つけるといいのか […]
入れ歯かインプラントか、インプラントが不安なら入れ歯を正しく使いたい
加齢や歯周病、事故などによって歯を欠損したときや弱ってしまって、しっかり噛めなくなったとき、かつては入れ歯でしたが、近年はインプラントと迷う方も多いことでしょう。また、すでに入れ歯を入れている方の中には、使い勝手の悪さな […]
低反発と高反発のマットレスの違いは？腰痛の方のためのマットレス選び
正しい寝姿勢のためには体のS字カーブに沿って体圧分散して支えてくれるマットレスを選ぶことが大切です。硬すぎても柔らかすぎても体に負担をかけてしまい、肩や腰を痛める原因となってしまいます。では低反発マットレスと高反発マット […]
腕が上がらなくなる『四十肩、五十肩』の原因は？特徴、予防法について
四十肩と五十肩とは、肩に激痛が走って腕が上がらなくなる四十肩と五十肩は、その名の通り40～50代に起こりやすい肩関節の炎症です。実は四十肩と五十肩は同じ病気です。 40代に起こるので四十肩、50代に起きれば五十肩と呼ばれ […]
どくだみの葉から健康に役立つ『どくだみ茶』の作り方と効能、注意点
どくだみ茶は、民間療法に使われることもあるお茶。ご自宅の庭に自生している『どくだみ』から手軽に作れる【どくだみ茶】。いったいどのような効能があるのでしょうか？どくだみ茶に含まれている成分のはたらきについて、紹介します。ど […]
ヨーグルトをやめる人続出？ヨーグルトを食べても善玉菌は増えない！
「ヨーグルトは身体に良い」はウソだった!? ヨーグルトは『腸の調子が良くなる』とか『アレルギーが改善する』『健康に良い』という通説はよく耳にします。そして『免疫が高まる』なんていう説もありますが、現実にはどうでしょうか。 […]
新型コロナウイルスの自分でできる予防法、風邪、インフルエンザとの違い
先が見えない新型コロナウイルスウィルスの個人でできる予防対策とは？「手洗い」「マスク着用」「うがい」「ソーシャルディスタンス」「３密」・・・これらの予防対策は風邪、インフルエンザにも共通しますが、新型コロナウイルスウィル […]
「指示待ち人間」にしない！自発的に行動する子供を育てる秘訣とは？
最近、会社などで「指示待ち人間」が増えていると言われています。「指示待ち人間」とは、自分から進んで行動できない人間のことです。その発端は幼少期。我が子が将来、言われないと動けない「指示待ち人間」にならないために、今、親が […]
『死ね！』『クソババア！』子供の暴言に親はどう対応したら良い？
「あの子が私に暴言を吐くなんて……」小学校高学年くらいになると、ときに親が驚くような悪態をつくことがあります。その場ではショックのあまり、怒ることすらできず、悲しい気持ちを引きずってしまうことも少なくありません。親に暴言 […]
ドブ臭い口臭が一瞬でゼロになる奇跡の方法！一粒で一日効果持続
【石田純一さん絶賛の口臭対策】あなたの周りに口臭がキツくて、近くで話すと腐った生ゴミみたいな臭いがする。あなたも「ありえない！」って思うくらい息がクサイ人に遭遇した経験ってありませんか？通勤電車で「く、臭すぎる…ほんと無 […]
赤ちゃんの夜泣きはいつ頃からいつ頃まで？そしてその対処法はある？
夜泣きの対応に疲労困ぱいのママは、一体いつまで続くのかと、つらく不安に思うことでしょう。夜泣きは赤ちゃんの発達の過程で、昼と夜の睡眠のリズムがつくられていくときに起こります。早い子で生後3ヶ月、もしくは4ヶ月くらいから始 […]
解消しない疲労感は特定の栄養素が不足している「新型栄養失調」です
「新型栄養失調」という言葉を聞いたことはありますか？本来、栄養失調とは、栄養不足によって体調不良を引き起こす状態ですが、食べ物にあふれている日本では実感がもちにくいものですが、実は「新型栄養失調」として、その数が増えつつ […]
