最近では食生活の見直し等も、様々なメディアでよく強調されています。とりわけ野菜の重要性が強調されていますが、最近気になり始めているのが、肉類の摂取です。問題点は、いわゆる健康に関する点でしょう。毎日のように肉類を食べていれば、確かにコレステロール等も増加する傾向はあります。
それで肥満になってしまうのも困るでしょう。そこで
肉類ではなく、野菜ならば特に問題無いという意見も目立ちます。
確かに野菜だけでも、十分に栄養は補う事が可能です。
ですから最近は、
青汁などにも注目が集まっているのです。
ただ、やはり肉類は必要な物であるとも確信しています。
それは、主にバストアップに関わってくるからです。
そもそも
胸の大きさなどは、肉の中に含まれている物質に左右される傾向はあります。
その中にある物が胸の大きさに影響を及ぼす事は、ほぼ間違いありません。
ですから極端に肉類を食べない生活ですと、ちょっと小さくなってしまう可能性があるのです。それも避けたいでしょう。
確かに肉類は、食べすぎは良くありませんが、
適量で摂取する分には問題はありません。しかも
長寿の方の多くが毎日肉類を食べています。
間違った考え、知識で肉類を避けない事も大切だと考えます。
