バナナ
Pocket

バナナの栄養がそのままで、冷凍されても、活かされるので、体に良いとされています。冷凍しておくと、成分も変わりなく美味しく頂けるので、最適なものとされています。

冷凍ですと、成分や鮮度が落ちると考えがちですが、バナナは購入後すぐに冷凍保存しておくと、腐らずに長期間保存可能です。

バナナの成分は、冷凍でも同じ状態です。

むしろ、冷凍の方が成分がそのままの状態で良いようです。

スポンサーリンク



バナナはご存知の通り、産地では早めの収穫の為、スーパーに並ぶころには時間が経っており、ちょうど熟して一番美味しい頃となっています。

ですから購入後に無造作に放置しておくと、すぐに傷みやすいので、

購入したら、できるだけ早く冷凍保存しておくと良いです。

スポンサーリンク



成分が程良い状態のまま、冷凍状態となっているので、体に良いとされています。

勿論、バナナの成分には、糖分もあり、体に良い成分がそのままの状態となっています。

冷凍でも十分栄養価が高い状態となっています。
トップページへ戻る⇒