「日記」の記事一覧

食べてラク痩せダイエットの『朝のバナナ＆牛乳ダイエット』が効果大

レモン等の柑橘系は苦手と言う方には、食べてラク痩せダイエット。朝ご飯は食べていますか?　一流と言われる人で朝食を抜いている方はいません。朝食をとらないと午前中のエネルギーが足らなくなり、仕事にならないからです。お勧めの栄 […]

あまり親交のないメンバーでの飲み会、初対面の人との会話……こうした場面ではうまく話題が続かず、気まずい空気が流れてしまうことがあります。そんな時、無理なく会話を弾ませるためのコツをご紹介します。キーワードは「し・た・し・ […]

スマホの使用時間が「2時間以上」になる人の8割を超える人が口臭を自覚している。人の舌の上には舌苔(ぜったい)と呼ばれる白っぽい苔のような菌の塊がついていて、通常は唾液の働きで菌が流され清潔に保たれますが、唾液が減ると不快 […]

心筋梗塞発症から早や６年毎年１回市民病院で心臓の検査をしていますが、今年は異常がみつかり更なる検査の為入院カテーテル検査の結果は血管の狭窄、及び動脈瘤が確認されました。治療方法を説明され、こちらとしては、医師に任 […]

「もうおねがいゆるして！」とノートにつづった5歳児とは思えない文面。各地で相次ぐ児童虐待事件。被害に遭うのは、いつも妻の連れ子で、再婚した夫に虐待を受ける。子は親を選んで宿ると言われてますが、選んだ相手をみる目がなかっ […]

神奈川県の東名高速道路に停車させて、死亡事故から一年、依然としてトラブルはあとを断たない。愛知県警は空と地上の連携であおり運転撲滅作戦。上空のヘリコプターと地上のパトカーが連携して危険な、車間距離不保持の車両を検挙するの […]

先日、息子から「相談がある」と言うメール。入会金1.000円、年会費500円で、オイル交換、バッテリーとかが無料で交換できるので、得そうなので、入会しようと思うけどどうだろう？とのことだった。よく相談してくれた。しかし […]

専門医、専門店へいくまでもなく、自宅で簡単にムダ毛を処理したい場合。ムダ毛の処理をすることで、皮膚を傷つけてしまったり、ばい菌が入ってしまうことがあります。ムダ毛処理は身だしなみの一環。お肌にトラブルを起こさないために、 […]

病院の処方箋を持って薬局へ行くと、「ジェネリック医薬品にしませんか」と言われますね？お薬代が安くなるのは間違いありませんが、なぜ安くなるのか？ジェネリック医薬品とは「先発医薬品の特許が切れた後に販売される、有効成分が同等 […]

ダイエット中だって、ラーメンが食べたい時は食べてもいいんです!!食べたいものをガマンしてのダイエットは、よほどメンタルが強くないと挫折してしまいます。食事量を減らすダイエットも、長く続けるとどうしても代謝が落ち、手足が冷 […]