甘くて美味しいスイーツ・甘いお菓子・チョコレートは健康に悪いか? 料理・栄養・スイーツ・食品 「疲れたなぁ」と思ったときのチョコレート、これはもう至福のときですね。小さい幸せですが、ほんわかした気持ちになります。そもそも、甘いものを食べることは良いことなのか? 悪いことでしょうか??食べちゃった・・・という罪悪感 […] 続きを読む
寝苦しい夏の熱帯夜の正しい快眠法でスッキリ目覚める方法と熱中症対策 一般・社会 連日の真夏日で夜も寝苦しい熱帯夜が続きます。私が子供の頃は一夏に30℃超えることは2~3回、宿題の日誌に毎日の温度記入で記憶しています。現在では40℃の記録も珍しくありません。建屋に熱がこもり、夜中に気がつかないうちに室 […] 続きを読む
対人関係で会話が続かなくて困った時、会話を復活させるキーワードとは 人間関係・人間心理 あまり親交のないメンバーでの飲み会、初対面の人との会話……こうした場面ではうまく話題が続かず、気まずい空気が流れてしまうことがあります。そんな時、無理なく会話を弾ませるためのコツをご紹介します。キーワードは「し・た・し・ […] 続きを読む
スマートフォンに夢中になる姿勢のスマホ首が、口臭の原因になります インターネット・スマホ スマホの使用時間が「2時間以上」になる人の8割を超える人が口臭を自覚している。人の舌の上には舌苔(ぜったい)と呼ばれる白っぽい苔のような菌の塊がついていて、通常は唾液の働きで菌が流され清潔に保たれますが、唾液が減ると不快 […] 続きを読む
ノンアルコールビールでも飲み過ぎると酔って、飲酒運転になります。 一般・社会 「ノンアルコールビール」と聞くと、アルコールを全く含んでいないビールだと思っていませんか? ノンアルコール飲料は次の2種類に分けられていて実は・・・アルコールを全く含まない飲料と、そしてアルコール含有量が1%未満のアルコ […] 続きを読む
突然死の恐怖とは、予期していない病気の発生で死亡してしまうこと。 健康・病院・クリニック 年間5万人を襲う!「心臓突然死」の前兆とは・・・死因は「心臓麻痺」「突然死」と発表されても、「心臓麻痺」「突然死」という病名は医学的には実は存在せず、突然心臓が止まってしまうことに対して一般的に使われている俗語です。しか […] 続きを読む
再発防止の為に検査入院しました。違和感があれば早めに受診がおススメ 日記・体験談 心筋梗塞発症から早や6年 毎年1回市民病院で心臓の検査をしていますが、今年は異常がみつかり 更なる検査の為入院 カテーテル検査の結果は 血管の狭窄、及び動脈瘤が確認されました。治療方法を説明され、こちらとしては、医師に任 […] 続きを読む
後を絶たない児童の虐待死。子供は親を選んで宿ると言われてますが? 一般・社会日記・体験談 「もうおねがい ゆるして!」とノートにつづった5歳児とは思えない文面。各地で相次ぐ児童虐待事件。被害に遭うのは、いつも妻の連れ子で、再婚した夫に虐待を受ける。子は親を選んで宿ると言われてますが、選んだ相手をみる目がなかっ […] 続きを読む
ネコの習性・癖・表情を理解して、可愛いネコちゃんの気持ちを知ろう 動物・ペット 可愛いネコちゃんの習性・癖・表情から今どんな気持ちなのか、知ってあげるのが、ネコちゃんとコミュニケーションとるうえで重要です。猫は高いところ、狭いところが大好き! 爪とぎや毛づくろいは生きるために不可欠!猫ちゃんは木や塀 […] 続きを読む
コドモな大人を卒業して”精神年齢”を上げホンモノの大人になる方法 人間関係・人間心理 いつまでも大人になりきれない「子どもな大人」は意外と多いもの。見かけは立派な大人に見えても、付き合い始めてみると「この人って意外にコドモだな」と思うことがありませんか? そんな「コドモな大人」ってどのような人でしょう? […] 続きを読む