愛知のトラの人間関係と生活改善ブログ

スマホが原因の目の病気とは、液晶画面を長時間見続けることで起きる

スマホが原因で視力低下が進むばかりか、失明する危険も否定できません。子供を外で遊ばせたいが、今年の夏はとくに暑く、遊具もヤケドしそうだし、熱中症が大きな心配だ。ついつい子供が室内でスマホのゲームに熱中しているのを認めてい […]

熱中症予防の水分補給に、糖質とたんぱく質を含む牛乳が理想的と注目されています。真夏日が続き、熱中症予防のための水分補給を工夫している人も多いのではないかと思います。熱中症予防のための暑さに強い体づくりの方法として「やや強 […]

「疲れたなぁ」と思ったときのチョコレート、これはもう至福のときですね。小さい幸せですが、ほんわかした気持ちになります。そもそも、甘いものを食べることは良いことなのか? 悪いことでしょうか?？食べちゃった・・・という罪悪感 […]

連日の真夏日で夜も寝苦しい熱帯夜が続きます。私が子供の頃は一夏に30℃超えることは2～3回、宿題の日誌に毎日の温度記入で記憶しています。現在では40℃の記録も珍しくありません。建屋に熱がこもり、夜中に気がつかないうちに室 […]

あまり親交のないメンバーでの飲み会、初対面の人との会話……こうした場面ではうまく話題が続かず、気まずい空気が流れてしまうことがあります。そんな時、無理なく会話を弾ませるためのコツをご紹介します。キーワードは「し・た・し・ […]

スマホの使用時間が「2時間以上」になる人の8割を超える人が口臭を自覚している。人の舌の上には舌苔(ぜったい)と呼ばれる白っぽい苔のような菌の塊がついていて、通常は唾液の働きで菌が流され清潔に保たれますが、唾液が減ると不快 […]

「ノンアルコールビール」と聞くと、アルコールを全く含んでいないビールだと思っていませんか?　ノンアルコール飲料は次の2種類に分けられていて実は・・・アルコールを全く含まない飲料と、そしてアルコール含有量が1%未満のアルコ […]

年間5万人を襲う!「心臓突然死」の前兆とは・・・死因は「心臓麻痺」「突然死」と発表されても、「心臓麻痺」「突然死」という病名は医学的には実は存在せず、突然心臓が止まってしまうことに対して一般的に使われている俗語です。しか […]

心筋梗塞発症から早や６年毎年１回市民病院で心臓の検査をしていますが、今年は異常がみつかり更なる検査の為入院カテーテル検査の結果は血管の狭窄、及び動脈瘤が確認されました。治療方法を説明され、こちらとしては、医師に任 […]

「もうおねがいゆるして！」とノートにつづった5歳児とは思えない文面。各地で相次ぐ児童虐待事件。被害に遭うのは、いつも妻の連れ子で、再婚した夫に虐待を受ける。子は親を選んで宿ると言われてますが、選んだ相手をみる目がなかっ […]